Bewusstheit durch Bewegung

Findet in der Regel in einer Gruppe statt. In einem achtsam ausgeführten Prozess werden Bewegungen auf leichte und spielerische Weise mit verschiedenen, ungewohnten Variationen erforscht. Ihrem Nervensystem wird die Gelegenheit geboten feine Unterschiede aufzuspüren und Bewegungsalternativen zu entdecken. Ziel ist nicht, eine als „richtig” definierte Bewegung nachzuahmen, sondern ihr Nervensystem anzuregen, Wege für freiere Bewegungen zu finden. Eine Gruppenstunde kostet zwischen 7 und 10€.

Aktuelle Termine:

Wöchentlich 19-20:30 Uhr, außer in den sächsischen Schulferienzeiten, im Yoga-Room auf der Dresdner Straße 37b in Chemnitz.

Feldenkreis_Kurse.pdf